Alchemilka, bylinka žien
Alchemilka je vytrvalá bylina a pochádza pôvodom z Anglicka. V súčasnosti rastie po celej Európe, niektorých častiach Ázie a Severnej Ameriky. Nájdete ju tiež na okrajoch Himaláií či Kaukazu. Táto bylinka zvyčajne rastie na vlhkých lúkach, svahoch, pasienkoch, vo svetlých vlhších lesoch, pri cestách a potokoch.
Alchemilka dostala svoj názov podľa slova alchýmia a vzťahuje sa na stredoveké povery o schopnostiach kvapiek vody na listoch tejto rastliny. Alchymisti verili, že tieto zachytené kvapky majú magickú moc a dokonca dokážu prinavrátiť mladosť.
Podľa legendy je tiež táto bylinka zasvätená Panne Márii. Ženy zasa v minulosti verili, že kvapky vody zachytené na listoch pomáhajú ženskej kráse, vitalite a plodnosti.
Účinky alchemilky ocenia najmä ženy od začiatku menštruačného cyklu až po jeho definitívne ukončenie. Bylinka priaznivo ovplyvňuje fyziologické cykly v tele ženy, ale tiež aj psychiku, ktorá sa mení vplyvom hormonálnych zmien v tele.
Účinky alchemilky na ženu:
Harmonizuje stav ženských hormónov a vyrovnáva ich hladiny
Regeneruje ženské pohlavné orgány
Mierni menštruačné bolesti a silné krvácanie, podporuje pravidelnosť cyklu
Pomáha vyrovnať sa s príchodom menopauzy
Tlmí predmenštruačný syndróm, zmierňuje ťažkosti s ním spojené
Preventívne pôsobí proti gynekologickým zápalom aj výtokom
Vďaka priaznivému pôsobeniu na svalovinu spevňuje a posilňuje maternicu
Stabilizuje ovulačný cyklus, a preto výrazne zvyšuje šance na počatie
Je veľkým pomocníkom pri sklonoch k potratom
Podporuje hojenie popôrodných jaziev a spevnenie maternicového svalstva
Všeobecné účinky alchemilky:
Má protizápalové a antimykotické účinky
Pomáha pri zažívacích a črevných ťažkostiach, zlepšuje črevnú mikroflóru
Podporuje telesné orgány, zlepšuje stav pri pečeňových i obličkových chorobách
Odstraňuje nečistoty z tela i krvi, je silným antioxidantom
Povzbudzuje metabolizmus a pomáha k prirodzenému úbytku váhy
Dezinfikuje močovú trubicu, pôsobí močopudne
Upokojuje sliznice a tým zvyšuje ich odolnosť
Pomáha pri nachladnutí, angínach, zápaloch v krku, aftách i paradentóze
Priaznivo pôsobí na svalovinu a tým pádom aj činnosť srdca
Podporuje funkciu svalov, preto je skvelou prevenciou pri oslabení svalstva
Používa sa tiež ako cenný doplnok pri cukrovke aj roztrúsenej skleróze
Má protikŕčové účinky
Alchemilka obyčajná je už nejaký čas monitorovaná pre jej jedinečné účinky a veľa ľudových liečiteľov uvádza, že ak by sa alchemilka údajne užívala pravidelne už od mladosti, výrazne by sa tým znížil počet gynekologických operácií.
Zápar ako vnútorné tonikum a diuretikum
Tri štipky suchej bylinky alebo jej koreňa
Šálka vody
Necháme lúhovať 10 minút spolu
Pijú sa 3 šálky denne medzi jedlom cez deň
Zápar na ženské problémy a menštruačné ťažkosti
1 liter vody
Hrsť suchej alchemilky a to spolu vňať aj koreň
Aj v tomto prípade sa pijú tri šálky denne a ide o ideálny prostriedok aj proti bolesti pri menštruácii
Čaj z alchemilky
Šálka vriacej vody
1 čajová lyžička vňate
Lúhujte 10 minút a potom sceďte, denne sa pijú 2-3 šálky